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XV Duatlo de Arronches
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Informação – Aviso Amarelo prolongado até domingo
26 jan '23 | Ambiente
Informação – Aviso Amarelo prolongado até domingo
Valores da temperatura mínima irão manter-se baixos ao longo dos próximos dias em grande parte do território de Portugal continental.   Tal como tinha sido comunicado na passada segunda-feira, o concelho de Arronches, bem como os restantes concelhos do distrito de Portalegre, encontrava-se sob Avivo Amarelo, devido ao tempo frio até à data de hoje. Porém, foi comunicado pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera que o referido alerta se irá prolongar até ao final do próximo fim de semana em grande parte do território de Portugal continental. Consultando os dados fornecidos pela supracitada instituição, o período em que o concelho irá estar em alerta irá estender-se-á entre as 06H00 desta quinta-feira, dia 26 até à mesma hora de domingo, dia 29 de janeiro, sendo esperada a persistência de valores baixos da temperatura mínima. Levando em conta estas indicações, o Município de Arronches e a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil reforçam o apelo para que a população adote as medidas de autoproteção que abaixo se relembram: Recomendações principais
  • Mantenha o corpo hidratado e quente;
  • Mantenha-se protegido do frio;
  • Mantenha a casa quente;
  • Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde;
  • Mantenha-se em contacto e atento aos outros.
  Antes de um período de frio
  • Verifique se os equipamentos utilizados para aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
  • Coloque um termómetro dentro de casa em local visível;
  • Calafete portas e janelas para evitar a entrada de ar frio e a saída do calor acumulado;
  • No caso de estar prevista a ocorrência de um período de frio intenso ou neve forte, assegure-se de que dispõe dos bens necessários para 2 ou 3 dias, de modo a evitar sair de casa. Atenda às necessidades de bens alimentares, água potável, medicamentos e botijas de gás suplementares, se for o caso;
  • Mantenha-se atento às previsões meteorológicas.
  Durante um período de frio No domicílio
  • Mantenha a temperatura da sua casa entre os 18ºC e os 21ºC;
  • Se não conseguir aquecer todas as divisões da casa, tente manter a sala de estar quente durante o dia e aqueça o quarto antes de se ir deitar;
  • Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde, evitando os acidentes por monóxido de carbono que podem causar intoxicação ou morte;
  • Não utilize fogão a gás, forno ou fogareiro a carvão para aquecer a casa. Também não deve utilizar equipamentos de aquecimento de exterior em espaços interiores;
  • Evite dormir/descansar muito perto da fonte de calor;
  • Apague ou desligue os sistemas de aquecimento antes de se deitar ou sair de casa, de forma a evitar fogos ou intoxicações;
  • Promova uma boa circulação de ar, não fechando completamente as divisões da casa, mas evite as correntes de ar frio;
  • Mantenha sob vigilância a utilização de botijas de água quente, para evitar o risco de queimadura.
Cuidados pessoais e vestuário
  • Mantenha a pele hidratada, principalmente mãos, pés, cara e lábios;
  • Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas que dificultem a circulação sanguínea;
  • Proteja as extremidades do corpo (com luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e use calçado adequado às condições meteorológicas;
  • Evite andar descalço no chão frio ou molhado.
Alimentação
  • Faça refeições mais frequentes encurtando as horas entre elas;
  • Dê preferência a sopas e a bebidas quentes, como leite ou chá;
  • Aumente o consumo de alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e antioxidantes (por exemplo, frutos e hortícolas), pois contribuem para minimizar o aparecimento de infeções;
  • Faça uma alimentação variada e saudável, evitando alimentos fritos, com muita gordura ou açucarados;
  • Evite bebidas alcoólicas que provocam vasodilatação com perda de calor e arrefecimento do corpo.
  Atividades e exercício físico no exterior
  • Mantenha a prática de exercício físico habitual, mas em situações de frio intenso evite fazer exercício físico de esforço ao ar livre;
  • Se tiver de realizar trabalho de intensidade física, proteja-se com roupa adequada e vá doseando o esforço;
  • Procure um local abrigado se a temperatura diminuir e houver muito vento;
  • Em caso de frio intenso faça pequenos movimentos com os dedos, os braços e as pernas evitando o arrefecimento do corpo;
  • Evite caminhar sobre o gelo devido ao risco de lesões por queda;
  • Procure manter-se seco e evite arrefecer com a roupa transpirada no corpo;
  • Beba água antes, durante e depois da atividade física para evitar a desidratação.
  Se vai viajar de automóvel
  • Informe-se sobre a previsão meteorológica, sobre problemas de circulação automóvel e assegure-se de que dispõe de um mapa ou outro meio de localização;
  • Se a previsão meteorológica incluir a queda de neve leve roupas quentes e mantas bem como comida e bebidas quentes, tendo em conta que pode ficar bloqueado;
  • Evite viajar sozinho ou em situações de reduzida visibilidade.
Autarquia vai adquirir edifício para ampliar Paços do Concelho
24 jan '23 | Institucional
Autarquia vai adquirir edifício para ampliar Paços do Concelho
Deliberação foi tomada na segunda reunião de Câmara de janeiro, realizada na freguesia de Mosteiros.   O executivo municipal composto pelo presidente João Crespo, pelo vice-presidente Paulo Furtado e pelos vereadores Maria João Fernandes, João Luís Feiteira e Nuno Costa esteve na tarde desta segunda-feira, dia 23 de janeiro, reunido em mais uma reunião de Câmara, a segunda deste mês, que desta feita teve lugar nas instalações da Junta de Freguesia de Mosteiros. Antes de serem abordados os assuntos agendados para a sessão, o presidente do Município tomou a palavra para informar a restante vereação acerca da sua presença na apresentação do Programa Regional Alentejo 2030, do modelo de Governação do PT2030 e dos princípios orientadores sobre a nova orgânica das CCDR. João Crespo avançou ainda que, no final dessa sessão, os membros do Governo presentes dialogaram com os autarcas acerca dos apoios que cada Município irá receber para reabilitar as áreas afetadas com as cheias do passado mês de dezembro, tendo depois sido expressadas as opiniões de cada um dos membros do executivo, que aguarda agora a publicação da resolução do Conselho de Ministros de dia 12 de janeiro. O início da reunião ficou igualmente marcado pela atribuição de apoios a associações do concelho e da região, destacando-se a atribuição de um subsídio anual a mais uma coletividade do concelho para cumprimento do seu Plano de Atividades e ainda o pagamento da comparticipação municipal relativa ao auto de medição n.º 20 da empreitada de ampliação do Lar de Idosos da Santa Casa da Misericórdia de Arronches e dos autos de medição de trabalhos complementares n.os 1 e 3 da mesma obra, cujo valor total corresponde a 7.339,82€. Também os munícipes continuarão a ser apoiados pela autarquia, com o executivo a concordar com a atribuição de três apoios ao abrigo do Programa de Apoio à Fixação de Famílias Jovens, dois na modalidade de Apoio à Infância e outro na modalidade de Apoio à Habitação e um apoio ao abrigo do Programa de Incentivos à Recuperação de Habitações no Centro Histórico. O assunto seguinte abordou o tema da educação, tendo os eleitos aprovado a ordenação da lista constante na derradeira ata elaborada pelo júri do procedimento de atribuição de Prémios de Mérito a alunos do ensino básico, secundário e superior, no ano letivo 2021/2022. Nesta sessão, o executivo aprovou o provimento do cargo de direção intermédia de 3.º grau, afeto à Subunidade Orgânica Flexível de Contabilidade, Património e Aprovisionamento do Município, uma proposta que ainda irá ser discutida em sede de Assembleia Municipal. De igual forma relacionado com a reformulação dos serviços administrativos e um dos grandes destaques da reunião, foi aprovada a proposta que visa a aquisição de um imóvel na Rua 5 de Outubro, o qual irá permitir a ampliação do edifício dos Paços do Concelho, melhorando as condições dos colaboradores, que poderão assim prestar um melhor atendimento à população. A terminar, os últimos assuntos estavam relacionados com a Divisão Obras e Serviços Urbanos da autarquia que identificou alguns imóveis degradados na Zona Histórica de Arronches, notificando os proprietários para a realização de uma vistoria ao imóvel. Por outro lado, o executivo decidiu não exercer o direito de preferência sobre a transmissão de um imóvel na Rua 25 de Abril. A Câmara Municipal determinou ainda a nova constituição da Comissão de vistoria no âmbito do Regime Jurídico da Urbanização e da Edificação.
Informação – Semana arranca sob Aviso Amarelo
23 jan '23 | Ambiente
Informação – Semana arranca sob Aviso Amarelo
Aguardada persistência de valores baixos de temperatura mínima até à próxima quinta-feira.   Segundo informações prestadas pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera, o concelho de Arronches, assim como todos os concelhos do Alto Alentejo, vai estar, durante esta semana, sob Aviso Amarelo devido ao tempo frio. Assim, entre as 07H00 desta segunda-feira, dia 23 de janeiro, até às 06H00 de quinta-feira, dia 26, é esperada a persistência de valores baixos da temperatura mínima. A Câmara Municipal de Arronches e a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil relembram então a população para a importância de adotar as seguintes medidas de autoproteção: Recomendações principais
  • Mantenha o corpo hidratado e quente;
  • Mantenha-se protegido do frio;
  • Mantenha a casa quente;
  • Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde;
  • Mantenha-se em contacto e atento aos outros.
Antes de um período de frio
  • Verifique se os equipamentos utilizados para aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
  • Coloque um termómetro dentro de casa em local visível;
  • Calafete portas e janelas para evitar a entrada de ar frio e a saída do calor acumulado;
  • No caso de estar prevista a ocorrência de um período de frio intenso ou neve forte, assegure-se de que dispõe dos bens necessários para 2 ou 3 dias, de modo a evitar sair de casa. Atenda às necessidades de bens alimentares, água potável, medicamentos e botijas de gás suplementares, se for o caso;
  • Mantenha-se atento às previsões meteorológicas.
  Durante um período de frio No domicílio
  • Mantenha a temperatura da sua casa entre os 18ºC e os 21ºC;
  • Se não conseguir aquecer todas as divisões da casa, tente manter a sala de estar quente durante o dia e aqueça o quarto antes de se ir deitar;
  • Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde, evitando os acidentes por monóxido de carbono que podem causar intoxicação ou morte;
  • Não utilize fogão a gás, forno ou fogareiro a carvão para aquecer a casa. Também não deve utilizar equipamentos de aquecimento de exterior em espaços interiores;
  • Evite dormir/descansar muito perto da fonte de calor;
  • Apague ou desligue os sistemas de aquecimento antes de se deitar ou sair de casa, de forma a evitar fogos ou intoxicações;
  • Promova uma boa circulação de ar, não fechando completamente as divisões da casa, mas evite as correntes de ar frio;
  • Mantenha sob vigilância a utilização de botijas de água quente, para evitar o risco de queimadura.
Cuidados pessoais e vestuário
  • Mantenha a pele hidratada, principalmente mãos, pés, cara e lábios;
  • Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas que dificultem a circulação sanguínea;
  • Proteja as extremidades do corpo (com luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e use calçado adequado às condições meteorológicas;
  • Evite andar descalço no chão frio ou molhado.
Alimentação
  • Faça refeições mais frequentes encurtando as horas entre elas;
  • Dê preferência a sopas e a bebidas quentes, como leite ou chá;
  • Aumente o consumo de alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e antioxidantes (por exemplo, frutos e hortícolas), pois contribuem para minimizar o aparecimento de infeções;
  • Faça uma alimentação variada e saudável, evitando alimentos fritos, com muita gordura ou açucarados;
  • Evite bebidas alcoólicas que provocam vasodilatação com perda de calor e arrefecimento do corpo.
Atividades e exercício físico no exterior
  • Mantenha a prática de exercício físico habitual, mas em situações de frio intenso evite fazer exercício físico de esforço ao ar livre;
  • Se tiver de realizar trabalho de intensidade física, proteja-se com roupa adequada e vá doseando o esforço;
  • Procure um local abrigado se a temperatura diminuir e houver muito vento;
  • Em caso de frio intenso faça pequenos movimentos com os dedos, os braços e as pernas evitando o arrefecimento do corpo;
  • Evite caminhar sobre o gelo devido ao risco de lesões por queda;
  • Procure manter-se seco e evite arrefecer com a roupa transpirada no corpo;
  • Beba água antes, durante e depois da atividade física para evitar a desidratação.
Se vai viajar de automóvel
  • Informe-se sobre a previsão meteorológica, sobre problemas de circulação automóvel e assegure-se de que dispõe de um mapa ou outro meio de localização;
  • Se a previsão meteorológica incluir a queda de neve leve roupas quentes e mantas bem como comida e bebidas quentes, tendo em conta que pode ficar bloqueado;
  • Evite viajar sozinho ou em situações de reduzida visibilidade.
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